
Sleep
老是睡不好?可能不是你累不夠,而是神經沒休息
許多失眠患者以為是壓力、想太多,其實問題常出在自律神經紊亂與腸胃內分泌失調。

許多失眠患者以為是壓力、想太多,其實問題常出在自律神經紊亂與腸胃內分泌失調。

不一定是胃酸太多,有時是胃動得太慢、賁門鬆弛,或壓力導致的腸胃自主神經失調。

腸道蠕動慢、大便乾硬、排便困難、壓力型——依體質辨證,從根本建立健康腸道環境。

當內分泌、循環、代謝出現問題,代謝廢物累積,皮膚就會長出慢性、反覆的病灶。

睡醒仍覺得睡不飽、容易感冒、運動負荷變差——慢性疲勞是身體在提醒你需要調理。

風寒、毒熱、陰虛、氣虛四型,只要對症下藥,完全是可以治癒的。

肌肉緊繃、姿勢不良、腰椎退化、壓力緊張——找出真正原因才能減少復發。